Cantidad de 20: 5 n-3 (EPA) en Waffles, llano, congelados, listos -to-calor, tostados

Productos horneados

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20: 5 n-3 (EPA)

20: 5 n-3 (EPA) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 5 n-3 (EPA) que no sean Waffles, llano, congelados, listos -to-calor, tostados.

El aceite de pescado, lacha 13.168 g 13.17%
El aceite de pescado, el salmón 13.023 g 13.02%
El aceite de pescado, sardina 10.137 g 10.14%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska) 9.71 g 9.71%
El aceite de pescado, hígado de bacalao 6.898 g 6.90%
El aceite de pescado, arenque 6.273 g 6.27%
Aceite, sello manchado (Alaska) 3.93 g 3.93%
Aceite, beluga, ballena (Alaska) 2.8 g 2.8%
Pescado, caviar, rojo y negro, granular 2.741 g 2.74%
Pescado, caballa, salado 1.619 g 1.62%
Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco 1.26 g 1.26%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco 1.242 g 1.24%
Pescados, el sábalo, americano, crudo 1.086 g 1.09%
El pescado, salmón, chinook, cocido en seco 1.01 g 1.01%
El pescado, salmón, chinook, crudo 1.008 g 1.01%
Pescado, huevas, varias especies, crudo 0.983 g 0.98%
Pescado, arenque, Atlántico, kippered 0.97 g 0.97%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo 0.969 g 0.97%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo) 0.91 g 0.91%
Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco 0.909 g 0.91%

Waffles, llano, congelados, listos -to-calor, tostados

Waffles, llano, congelados, listos -to-calor, tostados es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Waffles, llano, congelados, listos -to-calor, tostados se enumeran a continuación.

Agua 30.59 g 30.59%
La energía (calorías) 312 kcal
Energía (julios) 1307 kJ
Proteína 7.19 g 7.19%
lípido total (grasa) 9.61 g 9.61%
Ceniza 3.32 g 3.32%
Hidratos de carbono, por diferencia 49.29 g 49.29%
Fibra, dietética total 2.4 g 2.4%
Azúcares, total de 5.02 g 5.02%
sacarosa 3.24 g 3.24%
La glucosa (dextrosa) 0 g
Fructosa 0 g
Lactosa 1.56 g 1.56%
Maltosa 0.22 g 0.22%
galactosa 0 g
Almidón 40.94 g 40.94%
Calcio, Ca 307 mg 0.31%
Hierro, Fe 6.91 mg 0.01%
El magnesio, Mg 24 mg 0.02%
El fósforo, P 429 mg 0.43%

Nutrientes en Waffles, llano, congelados, listos -to-calor, tostados